Pourquoi le petit déjeuner est-il un repas si important ?

Jeudi 27 septembre 2018, les élèves de 6ème ont pris leur petit déjeuner au collège. Ce repas est essentiel pour bien débuter la journée.

un petit-déjeuner équilibré :
un produit laitier (lait, yaourt, fromage blanc, fromage…)
un fruit ou un jus de fruit:
un produit céréalier (pain, céréales, biscottes…)
une boisson chaude ou froide pour se réhydrater

Anne Giacoma